一位医生的研究文章称：
男人死的早有两个原因，第一是性需求得不到满足，第二是性需求经常得到了满足。
德国哲学家叔本华早就说过，人就是一团欲望，当欲望得不到满足，就会感到非常痛苦。当欲望得到了满足，就会感到非常空虚。无论痛苦还是空虚，都会消耗你的精气神，透支生命能量，如果一个人在两者之间达不到一个最佳的平衡点，那么，这就是取死之道。
男人的性需求得不到满足，整个人都会处于一种压抑，躁动，不安的状态。黄帝内经有一个观点，几乎所有的疾病都是因为紧张，一个人如果情绪不好，一直处于一种压抑紧张的状态，那么，这个人一定会多病，甚至得大病。很多独身男人的寿命并不长，这是一个重要原因。
男人的性需求经常得到满足，总是沉浸于男欢女爱的这点事情，那就会高频度大幅度的消耗自己的生命能量，哪怕你是铁打的身子，多么充沛的生命力，也经不起多少折腾。太压抑会让一个男人折寿，太放纵也会让一个男人折寿。
男人想要健康长寿，就必须在满足性需求和节制性需求之间达到一个平衡。既不能因为随时满足这种需要而大幅度透支能量，也不能因为长期克制而让自己处于压抑躁动之中。阴阳平衡，心平气和，才是最高的生命境界。
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